Фитнес – идеальный вид спортивных и силовых нагрузок для тех, кто хочет постоянно поддерживать себя в форме. Занятия укрепляют иммунитет, развивают мышцы, способствуют улучшению самочувствия. А еще это отличный способ расслабиться и отдохнуть от умственных нагрузок, перенапряжения и насыщенных трудовых будней.
Фитнесом невозможно заниматься без специального спортивного снаряжения, способствующего увеличению нагрузки на мышцы, проведению полноценного занятия, на котором будут задействованы все группы мышц.
На занятиях обязательно используются резиновые спортивные коврики, мячи и гантели для фитнеса. Именно выбору последнего инвентаря следует уделить особое внимание. Гантели отличаются по весу и могут варьироваться от одного до четырех-пяти килограмм. Для начального уровня оптимально купить гантели для фитнеса в Минске на полтора или два килограмма. Этого веса будет вполне достаточно для того, чтобы занятие прошло максимально плодотворно с оптимальной нагрузкой на мышцы рук.
Гантели для фитнеса в нашем интернет-магазине "ЗОНА СПОРТА" представлены в широком ассортименте. Вес изделий - от полутора до четырех килограмм.
Модели отличаются не только по весу, но и по исполнению. Мужчинам лучше всего купить хромированные металлические гантели, в то время как женщинам оптимально купить гантели в Минске в резиновой оболочке.