Интенсивные физические нагрузки – прерогатива настоящих ценителей спортивного образа жизни, стремящихся к идеальной фигуре. Сегодня уже никого не удивишь мощным прессом и регулярными силовыми тренировками, проводимыми на базе тренажерных залов и фитнесс центров.
Одним из относительно новых направлений в спортивной индустрии стала методика кроссфита – комплексная тренировочная программа, которая состоит из комплекса упражнений с чередующейся интенсивностью нагрузок.
Кроссфит рассчитан на людей, не боящихся высоких и интенсивных физических нагрузок. Это одна из немногих методик, разработанных с целью развить в человеке выносливость, скорость реакции, отличную координацию движений, повышенную гибкость. Немаловажный итог тренировок по методике – адаптация организма к быстрой и чередующейся смене нагрузок, улучшение работы сердечнососудистой, дыхательной систем, повышение иммунитета, увеличение работоспособности организма в целом.
Купить спортинвентарь для кроссфита в Минске по лучшим ценам и в широком ассортименте можно в интернет-магазине «ЗОНА СПОРТА»
Методика кроссфита в Минске может быть включена в любой вид спорта как одно из направлений тренировок.
Уровень профессиональной подготовки для того, чтобы можно было заниматься кроссфит упражнениями без риска для здоровья, не имеет значения. Главное – желание и сила воли.
Кроссфит – тренировки по различным видам спорта, включающие бег, прыжки, плавание, греблю, силовые упражнения, лазание по альпийской стенке, канату и т.д.
Сегодня кроссфит программы освоены и успешно применяются в сотнях сертифицированных спортивных залов Америки, Европы и Азии. В США, Канаде, Дании и других развитых странах методика кроссфита включена в подготовительную программу для личного состава в силовых структурах, в том числе пожарных, ВВС, ВС и других силовых структур.
Кроссфит для девушек и парней – выбор тех, кто хочет постоянно быть в идеальной физической форме независимо от возраста.
Методика не рассчитана исключительно для занятий в рамках спортзала или тренажерного клуба. Кроссфит в домашних условиях сможет настроить на позитивный лад, позволить раскрепоститься и добиться потрясающих результатов.
В интернет-магазине «ЗОНА СПОРТА» можно купить спортивное оборудование для кроссфита в Минске и заниматься в домашних условиях или прямо на улице на спортивной площадке. Оборудование компактное, не занимает много места для хранения, поэтому может без проблем транспортироваться в любое удобное место для тренировок и занятий.
Впечатляющий выбор спортивных принадлежностей и аксессуаров для кроссфит тренировок! Лучшие цены в регионе на сертифицированную, оригинальную продукцию от ведущих европейских и американских производителей!